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雨过林梢的博客

雨过天晴,林梢挂起一抹晚霞,晶莹的水滴在夕阳下闪烁,轻松、自由、惬意。。。

 
 
 

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去除牙垢 保持口腔健康  

2012-10-03 16:42:59|  分类: 口腔卫生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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去除牙垢 保持口腔健康 - 扬帆 - 扬帆的博客

 

  草莓一颗,发酵粉半茶匙,将草莓碾成糊状,与发酵粉充分混合,用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面,五分钟后用牙膏将混合物刷掉,然后漱口。

  说起这个方法,那可神奇了。我是从美国一个杂志上看见的,文章说草莓中含有苹果酸,可以清除牙齿表面的污渍。草莓与发酵粉混合时,就成为天然的牙齿清洁剂,可以去除咖啡、红酒或可乐在牙齿表面留下的污渍。最牛的一句话是,它可以“迅速而便宜地点亮你的微笑”。看完那篇报道后,我毫不犹豫地买了三斤草莓,两包发酵粉,用完后,效果没话说,牙齿白的像陶瓷一样。

  如有草莓籽残留在牙齿缝隙中,可用牙签去除。哦,要提醒大家,不要过于频繁地使用这种方法,否则草莓中的苹果酸会损伤牙齿的珐琅质,每周一次比较合适。

  牙变白的其他方法:食醋(陈醋、白醋都可以,但不可用醋精)含在嘴里二分钟左右,然后吐掉、刷牙,效果非常好。但牙齿会觉得非常酸麻,持续约二分钟,因此不能经常做,二个月左右做一次为好。出门约会前,发现牙齿好黄,可以救急,此法还可除口臭。

  牙齿松动是骨质疏松的标志之一。牙齿松动脱落的原因是由于牙槽骨不坚固,而牙槽骨的不坚固多由骨质疏松导致。这种情况,我们可以提早预防,如提早服用钙片,进行有规律的体育锻炼,并经常叩齿。另外,牙齿松动脱落和牙齿不洁可能意味着潜在的心血管疾病风险。有调查显示,掉牙多的老年人中风发病率很高。多做咀嚼,可帮助预防心脑血管疾病。心脏不好的人要养成饭后漱口的习惯。

  牙齿稀疏或齿根外露,可能肾气亏。牙齿与肾的关系最为密切,因此,如果一个人牙齿发育不好,通常肾也不好。如成人牙齿稀疏、齿根外露或伴有牙龈淡白出血、齿黄枯落、龈肉萎缩等问题,多为肾气亏乏,要警惕有无肾脏方面的疾病。小孩牙齿久落不长,也可能是肾气亏所致,可在医生指导下服用六味地黄丸等。

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